Калий и кальций, на которые так богаты молочные продукты, обладают свойством регулировки кровяного давления, предоставляю защиту от гипертонии.
Молочные продукты являются чрезвычайно полезными тем людям, которые имеют проблемы со слишком высоким давлением, а также тем, кто предрасположен к этому, - выяснили ученые из Британии.
На протяжении 6 лет исследователями проводился эксперимент, участие в котором принимали пожилые люди, которыми употреблялось обезжиренное молоко, а также остальные молочные продукты, жирность которых составляла 0%.
Как выяснилось, эта группа людей страдала от гипертонии на 7% реже, чем те, кто без почтения относился к молочным продуктам. Все дело в том, что калий и кальций, на которые так богаты различные молочные продукты, могут регулировать кровяное давление.
Положительное влияние на здоровье также оказывает и жирная молочная продукция, но ее необходимо обязательно употреблять с растительной пищей, к примеру, добавлять в разные салаты.
Топленое молоко поможет при бессоннице. Топлёное молоко является не лишь вкусным, но, оказывается, и очень полезным продуктов, который поможет преодолеть некоторые заболевания.
Шоколад может защитить от инсульта. Употребление шоколада способно снизить риск инсульта и вероятность смертельного исхода после перенесённого удара, считают канадские медики Университета МакМастер и Университета Торонто.
Молоко помогает от диабета. Противостоять эпидемии диабета второго типа поможет употребление большого количества молока. Будучи главным источником кальция и витамина D, молоко уменьшает риск диабета почти на 15%.