Люди, страдающие от бессонницы, имеют лучшие языковые навыки и в долгосрочной перспективе совершенствуют познавательные функции. Исследователи обнаружили, что нехватка нормального сна приводит к полному изменению работы мозга.
По результатам функционального магнитного резонанса было замечено, что у людей с бессонницей в меньшей степени активирована левая средняя предлобная кора и левая лобная мозговая извилина. Однако, не смотря на уменьшенную мозговую активацию, такие пациенты быстрее читали и писали.
Тесты, проведенные в Институте неврологии в Амстердаме /Нидерланды/, выявили лучшее выполнение языковых задач у тех, кто имел хронические нарушения режима сна - по крайней мере в течение 2,5 лет. Никаких познавательных отклонений не было зафиксировано.
Учёные полагают, что с нехваткой сна мозг перенастраивается и активирует по ошибке те области, которые при здоровом режиме сна не должны усиленно работать. Этот парадоксальный процесс происходит с одновременным повреждением областей, ответственных за обработку языковой информации.
Грудное вскармливание - залог высокого IQ. Крупнейшее исследование канадских ученых утверждает, что грудное вскармливание помогает ребенку лучше развиваться, становиться умнее, лучше и быстрее читать и писать.
Поздний ужин поможет от бессонницы. Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть.
Более трети россиян вообще не читают книг. Более трети россиян, в основном мужчин, вообще не читают книг. Таковы данные опроса населения, проведенные социологами "Левада-центра".
Мобильные вызывают бессонницу. Клинический психолог и эксперт по сну, Эндрю Фаллер, считает, что чрезмерное использование мобильных телефонов и интернета, у многих людей вызывает бессонницу.
Люди, страдающие от бессонницы, имеют лучшие языковые навыки и в долгосрочной перспективе совершенствуют познавательные функции. Исследователи обнаружили, что нехватка нормального сна приводит к полному изменению работы мозга. 
