Количество расстройств сна уменьшается после выхода на пенсию.
К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Юсси Вахтеры, профессора кафедры общественного здоровья в Университете Турку, Финляндия. Отчет об их работе опубликован в журнале Sleep.
В исследовании приняли участие почти 15 тысяч работников французской энергетической компании, вышедших на пенсию в период с 1990 по 2006 год. 35 процентов опрошенных работали в ночную смену. У каждого участника расстройства сна отмечались как минимум два раза - до и после увольнения.
Исследователи проводили ежегодный опрос сотрудников компании в течение двух семилетних периодов до и после выхода на пенсию. Выяснилось, что количество расстройств сна, зарегистрированных в течение первого периода, на 26 процентов превышает аналогичный показатель для вторых семи лет.
В частности, 24,2 процента опрошенных сообщали о проблемах со сном в последний год перед увольнением. В первый год после выхода на пенсию расстройства сна наблюдались только у 17,8 процента участников исследования. В дальнейшем у пенсионеров отмечался незначительный рост данного показателя до 19,7 процента.
Ухудшение качества сна было зафиксировано лишь у четырех процентов работников, вышедших на пенсию досрочно по состоянию здоровья. После увольнения количество расстройств у них увеличилось на 46 процентов.
По мнению исследователей, улучшение качества сна у пенсионеров в первую очередь связано с тем, что после увольнения уменьшается уровень стресса, вызванного трудовой деятельностью.
Пенсионер во время инфаркта требовал у врачей срочно продать его акции. Всеволод Николаевич, 82-летний житель Чебоксар, с выходом на пенсию заскучал и решил заняться делом. Деньги старичок стал зарабатывать посредством электронных торгов. Полгода обучения и пенсионера было не оттащить от компьютера.
Сергей Собянин уволил префекта СВАО. Префект Северо-восточного административного округа Москвы Ирина Рабер уволена в связи с выходом на пенсию по возрасту по собственной инициативе.
Спокойно спят только обеспеченные пенсионеры. Исследователи из Университета Турку подвели итоги масштабного эксперимента. Они изучали, как уход на пенсию влияет на расстройство сна.
Количество расстройств сна уменьшается после выхода на пенсию. 
