5% людей как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту из-за кошмаров Ученые из Германии провели широкомасштабное исследование с целью выяснить значение и причины ночных кошмаров у людей.
Об этом сообщает агентство РИА Новости со ссылкой на The Daily Mail.
Авторы исследования уверены, что кошмары по большей части отображают внутренние переживания и не имеют прямого отношения к реальным событиям в жизни человека.
"Если во сне за вами гонится чудовище, то это может служить отражением вашего страха перед задачей, которую вы хотите избежать", - говорит доктор Михаэль Шредль, руководитель группы исследователей из Международной ассоциации по изучению сновидений (International Association for the Study of Dreams).
Группа под руководством доктора Шредля протестировала более 2000 человек, которым предлагалось описать свои сны. В результате проведенного эксперимента выяснилось, что 48% опрошенных вообще никогда не видели кошмарных снов, 10% сталкивались с ними всего несколько раз в год и только 5% как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту.
Испытуемые выделили также пять наиболее частых тем ночных кошмаров: потеря близких, падения, опоздания, погони, ощущение парализованности. Плюс ко всему людям довольно часто снилась потеря волос или зубов и сдача экзамена. При этом данные "сюжеты" абсолютно не зависели от возраста человека.
Исследователи выяснили, что содержание кошмарных снов сильно различается у мужчин и женщин. Так, оказалось, что мужчины чаще видят неприятные сны о насилии и увольнении с работы, в то время как смерть близкого человека и сексуальные домогательства чаще встречаются в канве женских сновидений. Также женщинам чаще снится выпадение зубов и волос, что, по мнению ученых, скорее всего, указывает на озабоченность по поводу потери привлекательности.
В любом случае, по мнению доктора Шредля, для выяснения более точной связи между кошмарами и событиями реальной жизни необходимы дальнейшие исследования.
Напомним, в 2008 году ученые доказали, что женщины подвержены ночным кошмарам больше мужчин, однако быстрее эти сны забывают.
новости по теме
Молочные продукты ускоряют обмен веществ. Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Аромат роз поможет вспомнить произошедшее накануне. Немецкие исследователи выяснили, что аромат роз оживляет воспоминания у людей во время сна. Ученые утверждают, что воспоминания действительно всплывают во время сна, и аромат, возможно, улучшает память.
Соль повышает сексуальное желание у женщин. Немецкие ученые из города Карслуэ в ходе исследования выяснили, что соленые продукты положительно влияют на сексуальное желание у представительниц прекрасного пола.
Алкоголь разрушает мозг за шесть минут. То, что алкоголь вреден для здоровья, известно не одну сотню лет. Тем не менее, немецкие ученые немало удивились, когда выявили, что алкоголь оказывает негативное влияние на головной мозг всего через шесть минут после его употребления.
Психологи составили хит-парад страшных снов. Cоциологический опрос, проведенный немецким журналом Apotheken Umschau, показал, что чаще всего ночные кошмары связаны с падением в пустоту, в пропасть. Более 37% опрошенных описывали именно такие сны.
5% людей как минимум два раза в неделю просыпаются в холодном поту из-за кошмаров
