Фолиевая кислота не уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают учёные из Вагенингенского университета (Нидерланды), исследовавшие с этой целью более восьми сотен человек.
Мнение о том, что фолиевая кислота защищает сердце и сосуды, получило хождение 60 лет назад, когда выяснилось, что носители определённого наследственного заболевания страдают от сердечно-сосудистых недугов и кровоизлияний в мозг уже с юных лет. У таких больных в крови увеличено содержание гомоцистеина. Позднее эпидемиологи, обследовав людей, не имеющих этого заболевания, установили связь между избыточным уровнем гомоцистеина и повышенным риском развития болезней сердца и сосудов.
Поскольку установить причины и следствия в эпидемиологических исследованиях было затруднительно, логично было заняться специфическими экспериментами. Так как витамины B6, B12 и фолиевая кислота эффективно снижают уровень гомоцистеина, учёные решили узнать, могут ли эти вещества защищать от сердечно-сосудистых заболеваний.
С 1999 года они обследовали 800 с лишним человек в возрасте от 50 до 70 лет со здоровыми сердцем и сосудами, в чьей крови было повышено содержание гомоцистеина. Наблюдение за ними велось три года. Половина испытуемых ежедневно принимала большие дозы фолиевой кислоты, а остальные получали плацебо. В начале и конце наблюдения измерялись толщина сонной артерии и её эластичность, которые являются индикаторами атеросклероза и сердечно-сосудистого нездоровья.
В итоге выяснилось, что фолиевая кислота никак не влияет на тех, что перенёс инфаркт или инсульт, поскольку вероятность рецидива остаётся на том же уровне. Исследователи полагают, что фолиевая кислота действенна только на ранних стадиях болезни.
Отчёт о работе опубликован в издании American Journal of Clinical Nutrition. Подготовлено по материалам Medical Xpress.
Фолиевая кислота способствует здоровой деторождаемости. Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что употребление пищи, богатой фолиевой кислотой, уменьшает возможность рождения детей с хромосомными аномалиями.
Короткие и интенсивные занятия спортом полезны для сердца. Непродолжительные по времени, но интенсивные физические упражнения не только улучшают мускулатуру, но также помогают кровеносным сосудам и артериям поставлять кровь сердцу.
Фолиевая кислота снижает риск преждевременных родов. Исследование Университета Техаса, в котором приняли участие свыше 38 тыс. женщин показало, что своевременный приём фолиевой кислоты понижает вероятность рождения ребёнка раньше срока на 50-70 процентов, независимо от возраста, расы роженицы или других факторов.