Врачи уже много лет твердят о вреде "плохого" и пользе "хорошего" холестерина. Недавний эксперимент доказал, что холестерин нельзя делить на типы, и любой холестерин важен для правильной работы организма человека.
Профессор техасского университета Стив Ричман определил, что вредным холестерином принято называть липопротеины с заниженной плотностью. Между тем, наличие липопротеинов в организме человека свидетельствует о том, что в работе какого-то органа произошел серьезный сбой. Липопротеины также отвечают за мышцы, - без них человеку будет сложно нарастить мышечную массу и поддерживать хорошую физическую форму.
В исследовании Стива Ричмана приняли участие пятьдесят два абсолютно здоровых человека преклонного возраста. У прошедших эксперимент пожилых людей, во время интенсивных физических нагрузок специалисты измеряли уровень холестерина в крови. Повышенный уровень наблюдался у тех людей, кто набрал хорошую мышечную массу.
Стоить отметить, что "вредный" холестерин препятствует нормальному кровообращению, накапливаясь на стенках артерий. Это может привести к серьезным проблемам с сосудами, к закупорке и образованию тромбов. В этом случае не стоит паниковать, поскольку организм всего лишь предупреждает человека о возможной опасности. Мышечная ткань нуждается в "плохом" холестерине. Полезный холестерин, в свою очередь, помогает исправлять негативные последствия воздействия липопротеинов. Помните, что, благодаря липопротеинам низкой плотности, вы всегда будете находиться в отличной физической форме, но при первых признаках сбоя в работе организма, следует обратить внимание на качество питания.
Красный лук укрепляет сердце. Китайские ученые выяснили, что красный лук гораздо полезнее белого. Он препятствует развитию сердечных недугов благодаря способности выводить из организма холестерин.
Фисташки снижают уровень холестерина. Фисташки могут снизить уровень "плохого" холестерина в крови, показали результаты нового исследования. Однако есть одно "но": если Вы добавите фисташки в вашу диету, вам придется себя в чем-то ограничить, чтобы сохранить прежнее количество калорий и не набрать лишний вес, который
Еда, которая убивает память. Уже хочется, наконец, разобраться, вреден холестерин для здоровья или нет. Были времена, когда даже куриные яйца считали, чуть ли не ядом для организма. И все по тому, что в них был обнаружен холестерин.
Ученые раскрыли секрет женской логики. Не так давно ученые доказали, что женская логика - не вымысел. Теперь же канадские специалисты установили, что способно стимулировать логическое мышление.
Кофе без кофеина - путь к атеросклерозу. Врачи Американского кардиологического общества пришли к сенсационному выводу: кофе без кофеина гораздо хуже действует на сердечно-сосудистую систему, чем настоящий.
Врачи уже много лет твердят о вреде "плохого" и пользе "хорошего" холестерина. Недавний эксперимент доказал, что холестерин нельзя делить на типы, и любой холестерин важен для правильной работы организма человека. 
