Ученые советуют заменить секс бананами и никотином
Ученые заявляют, что секс можно заменить. При половом акте организм вырабатывает гормоны, доставляющие удовольствие (дофамин) и улучшающие настроение (серотонин). Во время оргазма в кровь выбрасываются также эндорфины ("гормоны счастья").
Именно из-за такого набора психотропных веществ секс называют средством от депрессии и самым безопасным транквилизатором в мире, сообщает Vrach.tv. Но эти гормоны можно получить иными способами.
Специальная диета поможет повысить уровень серотонина. Для этого необходимо есть бананы, инжир, шоколад, молоко, жирную рыбу. Можно повысить уровень серотонина в крови с помощью лекарственных препаратов. Кроме того, хоть и ненадолго, его повышает алкоголь.
Уровень дофамина повышается от приема пищи, причем растет не меньше, чем от занятия сексом. Никотин также способствует выработке дофамина. Еще одним вариантом является шоппинг. Причем количество гормона зависит не от количества покупок, а от их предвкушения. А вот сладости, смех, занятия спортом, искусством повышают уровень эндорфинов.
Ученые: Содовая и соки смертельно опасны. Новое исследование израильских ученых показало, что чрезмерное употребление сладкой газированной воды и подслащенных фруктовых соков может привести в будущем к серьезным заболеваниям печени.
Сахар повышает эффективность антибиотиков. Ученые советуют не запивать водой, а заедать сахаром антибиотики, если они используются для лечения хронических заболеваний.
Ученые советуют сократить рабочую неделю. Как можно повысить удовлетворение сотрудников своей работой и производительность труда, а также уменьшить конфликты в семьях работников? Ученые советуют: нужно сократить рабочую неделю.
День недели, в который легче бросить курить. Бросать курить следует в пятницу, советуют британские ученые. Именно в этот день недели организму проще отказаться от никотина, утверждают авторы исследования.
Ученые заявляют, что секс можно заменить. При половом акте организм вырабатывает гормоны, доставляющие удовольствие (дофамин) и улучшающие настроение (серотонин). Во время оргазма в кровь выбрасываются также эндорфины ("гормоны счастья").
