Если ты не получаешь оргазм в постели, это совсем НЕ означает, что:
а) ты фригидна;
б) твой партнер неумеха;
в) (тем более!) вам нужно немедленно расставаться по причине сексуальной несовместимости.
Поэтому сразу же отбрось эти глупости - это просто означает, что над вашими "постельными" отношениями стоит немного поработать. Ведь твой партнер - не телепат. Он действует, исходя из предыдущего опыта или из того, как было бы приятно ему. И если ты не направишь его в верном направлении, прогресса может так и не произойти.
В наших статьях о сексе мы уже неоднократно советовали прямо говорить, что и как тебе доставляет удовольствие. К сожалению, психологи и сексологи констатируют, что в нашем языке нет подходящих слов для спокойной беседы на сексуальную тему: либо все звучит, как на приеме у гинеколога (пенис, фаллос, вагина), либо как в подворотне, либо как в детском саду.
Отсюда наш первый совет, как сказать ему о своих желаниях в сексе - перейти на английский. Ведь фразы lick me, dick, pussy, get in и т.п. звучат как-то приятнее русских аналогов. Ну и кроме того можно почувствовать себя как будто в порнофильме.
О своих предпочтениях можно также сообщить партнеру в письме... ну или в скайпе. Это можно воспринимать как прелюдию к вашим занятиям любовью. Такой способ общения также дает время подумать, перед тем как отвечать, ведь можно взять небольшой тайм-аут в беседе.
Однако этот вариант предполагает выбрать правильное время и место. Постель не подходит, ни во время секса, ни тем более сразу после. И перед тем, как обсудить ваш вчерашний секс в скайпе на работе, стоит поинтересоваться, не запланировано ли у твоего мужчины важное совещание через 10 минут?
Не забывай, что в сексе важно говорить о себе и своих ощущениях, потому что любое обсуждение его поведения мужчина может воспринять как упрек. "Нужную" мысль лучше донести таким образом: "Мне нравится, когда ты делаешь так, а потом еще вот так".
Ну и главное - говоря о сексе, не будь слишком серьезной и не начинай издалека: "Мне нужно с тобой серьезно поговорить о нашей сексуальной жизни...". Веди себя естественно и раскованно, пусть этот разговор станет прелюдией к сексу и частью вашей сексуальной игры. И отнесись ко всему с долей юмора (но никакой иронии или сарказма!).
Одиноких женщин проще удовлетворить в сексе. Сексологи уверены, что способность достигать оргазма у женщин может зависеть от того, есть ли у нее постоянный сексуальный партнер или нет. Как оказалось, наличие или отсутствие партнера играет значительную роль, пишет e-news.
Для достижения оргазма женщине необходим комфорт. Голландские сексологи установили, что для достижения оргазма женщине необходимы уверенность, эмоциональный комфорт и чувство защищенности. Кроме того, им удалось доказать, что частота оргазма у женщин напрямую зависит от температуры ее ног.
Одинокие женщины достигают оргазма чаще. Опрос более 500 женщин старше 40 лет, проведенный сексологом доктором Джейн Ховард из австралийского города Квинсленд показал, что одинокие женщины достигают оргазма чаще чем те дамы, у которых есть муж.