Менструальные боли: грелка не менее эффективна, чем таблетки
Американские ученые пришли к выводу, что использование грелки не менее эффективно, чем обезболивающие таблетки.
Механизм этого не до конца понятен. Несомненно, тепло снимает спазм гладких мышц и сосудов. Высказываются также мнения, что тепло снижает активность гормонов, вызывающих спастические сокращения матки.
Но, каковы бы ни были причины, исследования подтвердили эффективность применения грелок в "критические дни". По эффективности грелка и неактивные таблетки - плацебо оценивались женщинами столь же высоко, как и 400 мг ибупрофена трижды в день - но без тепла. Женщины, которые принимали таблетки и пользовались грелкой, сообщили о нормализации своего самочувствия через 90 минут, тогда как одни обезболивающие, без тепла, принесли результат еще на 3 часа позже.
"Тепловые физиотерапевтические процедуры - прекрасный выбор для тех женщин, которым по каким-либо причинам противопоказаны обычные лекарственные средства" - считает доктор Марк Д Эйкин.
"Теперь, когда на смену грелкам с горячей водой и громоздким электрическим грелкам пришли миниатюрные самонагревающиеся устройства, эта проблема больше не должна отравлять женщинам существование". Прежде чем последовать этой рекомендации, убедитесь, что менструальные боли - ваша индивидуальная особенность, а не признак миомы матки или эндометриоза.
новости по теме
Иглоукалывание облегчает менструальные боли. Иглоукалывание может облегчить менструальные боли, от которых периодически страдают около половины женщин, утверждают южнокорейские ученые.
Спина и шея можеть болеть из-за плоскостопия. Возникающие боли в спине и шее носят разный характер и разную степень выраженности. Часто бывают сильные, сверлящие, жгучие боли, поэтому приходится принимать таблетки.
Фриске отравилась сахарозаменителем. Жанна Фриске едва не отравилась обычным сахарозаменителем. Как выяснилось, немецкие таблетки уже несколько лет как не продаются в самой Германии, где признаны некачественным продуктом.
Американские ученые пришли к выводу, что использование грелки не менее эффективно, чем обезболивающие таблетки. 
