Ученые: одиночество повышает артериальное давление
Одиночество так же опасно для здоровья, как излишний вес и недостаток физической активности.
К такому выводу пришла группа американских ученых, опубликовавших в последнем номере журнала "Психология и старение" исследование о воздействии чувства одиночества на кровеносно-сосудистую систему у людей старше 50 лет.
Авторы исследования наблюдали 229 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 69 лет в районе Чикаго. Ответы на вопросник из 20 пунктов показали, что более половины из них считают себя в той или иной степени одинокими.
При этом, у всей этой части опрошенных верхний показатель артериального давления оказался выше, чем у тех, кто заявил, что он не одинок.
Однако наиболее высоким этот показатель - до 30 единиц выше нормы - оказался у 15% наблюдавшейся группы, признавшихся, что они совершенно одиноки.
новости по теме
Кофе необходим женскому организму. Кофе (благодаря содержащемуся в нем кофеину) - это стимулятор, который повышает активность организма. Кофе является прекрасным мочегонным средством и при этом (вопреки распространенному мнению) никак не влияет на артериальное давление.
Дыни помогают снизить артериальное давление. Еще не прошла пора фруктов, которые позволяют справиться с обезвоживанием организма и вдобавок понижают артериальное давление. Ученые из Юго-Западного медицинского центра указывают на то, что фрукты, содержащие калий, улучшают работу сердца.
Вода - панацея артериального давления. Учёные из Университета Вандербилта обнаружили, что обычная вода - без каких-либо добавок - не просто утоляет жажду, но и повышает активность симпатической нервной системы, улучшая артериальное давление и расход энергии в организме.
Одиночество так же опасно для здоровья, как излишний вес и недостаток физической активности. 
