80% вполне здоровых людей весной чувствуют себя ослабленными
Главное в такой период - закалить организм и укрепить иммунитет, советует "Комсомолка".
Прежде всего, следует налегать на цитрусовые, беречься от простуды, защитить кожу от вредного влияния ветреной и сырой погоды, а утром не залеживаться в кровати. Бодрое утро - залог бодрого дня.
Основа весеннего стола - витаминный салат из белокачанной капусты. Весной полезно употреблять рыбу, морепродукты и фрукты, которые содержат витамин С. Зеленый и черный чай - не только тонизирующее средство, а и прекрасное внешнее средство ухода за кожей.
новости по теме
В Москве-реке живут аквариумные рыбки. Выяснилось, что, кроме вполне обычных для наших широт лещей, ершей, окуней, плотвы и прочих пескарей, в Москве-реке прекрасно чувствуют себя и аквариумные гуппи.
Организм слабеет от весенних лучей солнца. Весной, когда все, казалось бы, должно расцветать и пробуждаться к жизни, многие люди испытывают вовсе не подъем, а самый настоящий упадок сил.
Большинство россиян чувствуют себя счастливыми. 72% россиян чувствуют себя счастливыми. Такие данные были получены в ходе опроса Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ). При этом за полгода счастливых стало больше на 3 процентных пункта.
Главное в такой период - закалить организм и укрепить иммунитет, советует "Комсомолка". 
