Три фактора, которые продляют жизнь человека на 10 лет
Небольшие изменения в образе жизни - прекращение курения, более здоровая диета, повышенная физическая активность - позволяют продлить жизнь на 11-12 лет.
Таковы предварительные результаты обширного исследования, которое проводится с 1993 года в Кембриджском университете в Великобритании.
Исследование, в котором принимают участие 25 тысяч человек, является частью еще более обширного общеевропейского исследования на базе полумиллиона участников в 10 европейских странах.
Исследование поддерживается правительствами и охватывает людей в возрасте от 45 до 79 лет. Участники исследования заполняют вопросники, касающиеся их диеты и образа жизни, и периодически обследуются специальными медсестрами.
Полученные результаты показывают, что пять порций фруктов и овощей в день продлевают жизнь в среднем на 3 года, воздержание от курения - на 4-5 лет и физическая активность - еще на 3 года.
При этом конторским работникам нужно плавать, бегать или кататься на велосипеде по одному часу в день, людям с умеренной профессиональной нагрузкой, например, парикмахерам, достаточно упражняться по 30 минут, а людям активных профессий - каменщикам, почтальонам, фермерам - никаких дополнительных физических упражнений вообще не нужно.
Неправильные позы сна убивают оргазм. От чего зависит сексуальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские сексологи доказали, что положение тела во время сна влияет на интимную жизнь как мужчины, так и женщины.
В 1,3-дюймовый жесткий диск уместили 40 гигабайт данных. Компания LaCie выпустила внешние жесткие диски Little Disk форм-фактора 1,3 дюйма, вмещающие 30 и 40 гигабайт данных. До этого на жесткие диски такого размера могло умещаться не более 12 гигабайт данных.
Шимпанзе стали умными благодаря генам. Умственные способности шимпанзе определяются для начала генами, узнали южноамериканские научные работники. Влияние наследственности на интеллект человека исследуется давно, но на обезьянах это исследование ведется впервые.
Небольшие изменения в образе жизни - прекращение курения, более здоровая диета, повышенная физическая активность - позволяют продлить жизнь на 11-12 лет. 
