Ученые: Отказ от мяса приводит к малокровию и снижению иммунитета
Суточная норма белка - 0,8-1,2 г на килограмм веса. Люди, которые отказались от продуктов животного происхождения чаще страдают малокровием, у них снижен иммунитет.
Даже в лучших овощах, фруктах и сое нет таких белков и микроэлементов, как в мясе. Врачи рекомендуют употреблять не меньше 200 граммов мясных продуктов в день.
новости по теме
Экологически чистый транспорт не всегда чист. Отказ от личного транспорта в пользу общественного не всегда приводит к снижению выброса в атмосферу вредных веществ, считают американские ученые.
Диабетикам нужно перейти на куриное мясо. Американские ученые пришли к выводу, что диабетикам нужно перейти на куриное мясо. Замена курятиной красных сортов мяса в рационе лиц, страдающих сахарным диабетом второго типа, способствует снижению уровня холестерина в сыворотке крови,
Поцелуи укрепляют иммунитет. И хотя это не самая романтическая теория, ученые считают, что поцелуй был "изобретен" с целью распространения микробов и, тем самым, усиления иммунитета.
Суточная норма белка - 0,8-1,2 г на килограмм веса. Люди, которые отказались от продуктов животного происхождения чаще страдают малокровием, у них снижен иммунитет.
