Маррен Линдберг призвала американок улучшить свою сексуальную жизнь "оргазмической диетой"
Американка Маррен Линдберг, потеряв надежду улучшить свою сексуальную жизнь с помощью лекарств, придумала свой способ повышения способности к достижению оргазма. Этот свод простых правил она назвала "оргазмическая диета".
С диетой Линдберг можно ознакомиться на ее интернет-форуме. Она дает консультации под псевдонимом Zaneblue. По словам многих, испробовавших ее советы, диета действительно помогает. Суть ее заключается в увеличении уровня гормонов тестостерона и допамина в крови, а также повышении мышечного тонуса.
В чем заключается метод Линдберг?
Полный отказ от кофе, чая, сигарет, антидепрессантов, женьшеня и других натуральных аналогов, а также от гормональных контрацептивов. Каждый день необходимо съедать немного темного шоколада, принимать комплекс мультивитаминов, делать вагинальные упражнения. А перед половым актом стараться есть пищу богатую белками и углеводами.
новости по теме
Как достигать оргазма каждые 30 секунд. "Оргазмическая диета" - именно такое название получил свод простых правил, следуя которым женщины смогут повысить способность к достижению оргазма.
Сексуальный перерыв поможет вернуть яркость момента. Что можно сделать для того, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь? Если секс перестал приносить столько же удовольствия, сколько он приносил ранее, возможно, стоит не пытаться как-то его разнообразить, а просто сделать перерыв.
Отдых поможет вернуть страсть в интимную жизнь. В надежде вернуть страсть в свою интимную жизнь, многие пары обращаются к сексологам или психологам, экспериментируют в постели, играют в ролевые игры. Но есть и другой выход, считают американские исследователи.
Американка Маррен Линдберг, потеряв надежду улучшить свою сексуальную жизнь с помощью лекарств, придумала свой способ повышения способности к достижению оргазма. Этот свод простых правил она назвала "оргазмическая диета". 
