Рыбная диета защищает пожилых курильщиков от слепоты
Курение резко увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД), тогда как употребление в пищу большого количества рыбы, содержащей омега-3-жирные кислоты, снижает риск потери зрения в пожилом возрасте, полагают американские исследователи.
В исследовании, проведенном специалистами Массачусетского центра глазных болезней и Медицинской школы Гарварда, приняли участие братья-близнецы в возрасте старше 70 лет. По данным исследователей, участники, продолжавшие курить, или длительное время курившие в прошлом, значительно чаще страдали возрастной макулярной дегенерацией по сравнению с теми, кто никогда не курил. В то же время диета с большим содержанием омега-3-жирных кислот значительно снижала риск этого заболевания.
"Риск возрастной дегенерации макулы возрастал в 1.9 раз для курильщиков, тогда как те, кто курил в прошлом, страдали этим заболеванием в 1.7 раза чаще", - отмечает один из организаторов исследования доктор Джоанна Седдон (JohannaSeddon).
"Кроме того, мы установили, что повышенное потребление рыбы снижает риск ВМД, особенно если употреблять в пищу не менее двух рыбных блюд в неделю", - добавляет она.
К сходным результатам пришла и другая группа исследователей из Австралии. По данным австралийских ученых, пожилые люди, съедающие не менее двух порций рыбы в неделю, в на 50% меньше страдают возрастной макулярной дегенерацией по сравнению с теми, кто ест рыбные блюда реже, чем раз в неделю.
Оба исследования опубликованы в июльском выпуске журнала Archives of Ophtalmology.
новости по теме
Чистить зубы полезно для памяти. Правильный уход за зубами защищает от инфекций не только полость рта. Несколько лет назад ученые доказали, что регулярная чистка зубов защищает от болезней сердца.
Открыт способ лечения слепоты стволовыми клетками. Британские ученые изобрели способ лечения наиболее распространенной причины возникновения слепоты с помощью применения стволовых клеток, пишет The Sunday Times.
Белковая пища продлевает жизнь. Богатая белками пища стимулирует рост мышечной массы у пожилых людей не хуже, чем у молодых. Поэтому диета, содержащая умеренное количество белковых продуктов может замедлить возрастное уменьшение мышечной массы.
Бананами лечат слепоту. В Микронезии открыли новый способ лечения от слепоты. В западной части Тихого океана будут лечить детей от слепоты с помощью банана, который по внешнему виду похож на дыню.
Виноград спасает пожилых людей от слепоты. Виноград может предотвратить развитие возрастной макулярной дегенерации (ВМД) - одного из самых распространенных и малоизученных глазных заболеваний, которым страдают миллионы пожилых людей по всему миру.
Курение резко увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД), тогда как употребление в пищу большого количества рыбы, содержащей омега-3-жирные кислоты, снижает риск потери зрения в пожилом возрасте, полагают американские исследователи.
