Окружающий свет оказывает влияние на циркадный ритм, сердечный ритм и выработку гормонов
Дополнительное пребывание на солнечном свете в течение дня делает человека более сконцентрированным и помогает справиться с послеобеденной сонливостью, заявляют бельгийские ученые.
На основании проведенного исследования специалисты рекомендуют всем офисным работникам по всему миру стараться побольше бывать на солнце.
Окружающий свет оказывает влияние на функции головного мозга человека и на такие аспекты его физиологии, как циркадный ритм, сердечный ритм и выработку гормонов.
В ходе исследования Жиля Вандевалле и его коллег из Льежского университета группа добровольцев с утра находилась под ярким белым светом в течение 21 минуты.
В то же время? ученые следили при помощи специальной аппаратуры за реакцией на свет их головного мозга. В результате активизировались не только мозговые центры, отвечающие за бдительность, но и некоторые другие отделы.
Оказалось, что реагирующие на свет мозговые центры обычно отвечают за бдительность и механизмы пробуждения, говорит в интервью журналу LiveScience Жиль Вандевалле.
"Таким образом, свет воздействует на эти механизмы на церебральном и функциональном уровнях. Наше открытие применимо, к примеру, к поиску работы, которым занимаются обычно уставшие люди", - продолжает ученый.
По словам Жиля Вандевалле, по всей планете от экватора до Северного полярного круга большую часть дня люди проводят в помещениях. Поэтому, он рекомендует всем офисным работникам, независимо от их географического месторасположения, стараться больше бывать на свежем воздухе, так как на улице человек всегда получает больше света, чем офисе.
Человеческий глаз имеет 2 светочувствительных системы. Стивен Локли из медицинского колледжа Гарварда совместно с коллегами из США и Великобритании смог доказать, что человеческий глаз содержит две отдельных светочувствительных системы.
Свет позволит врачам контролировать сердцебиение. Сотрудники Стэнфордского университета в Калифорнии совершили настоящий прорыв в науке. Они выяснили, что ритм пульсации клеток сердца человека можно контролировать с помощью света.
У безглазой рыбы оказались 47-часовые сутки. Биологи обнаружили у пещерной рыбы необычайно длинные собственные сутки - порядка 47 часов. Статья ученых появилась в журнале PLoS Biology, а ее краткое изложение приводится в пресс-релизе издания.
Мэри Джей Блайдж: триумфатор "чернокожей" премии. Певец Принс был назван на днях "Лучшим ритм-н-блюзовым исполнителем года" на состоявшейся в Лос-Анжелесе церемонии вручения премий Black Entertainment TV (BET), присуждающихся лучшим представителям афроамериканского населения США.