Большие дозы кофеина способны увеличивать мышечную силу и выносливость человека, выяснили ученые.
В частности, употребление кофе может позволить повысить производительность на 6%, показали исследования, проведенные в британском Университете Ковентри.
Ученые отмечают, что данные выводы могут оказаться крайне важными в спорте. Дело в том, что кофеин в настоящее время не является запрещенным препаратом.
Как отмечает издание, кофеин стимулирует центральную нервную систему. При этом максимально достижимая концентрация кофеина в организме - 70 микромолей, а концентрация 20-50 микромолей - вообще "не является чем-то необычным" для любителей кофе, констатируют ученые.
Кофе расслабляет организм. Как помочь своим мышцам после усиленных занятий спортом? Ответ на этот вопрос дали ученые из Университета Джорджии, что в Америке.
Кофе способен снизить риск заболеваний раком кожи. Перечень целебных свойств кофе далек от завершения. Согласно ученым из Университета штата Вашингтон, кофеин способен сокращать риск заболеваний раком кожи.
Кофеин снижает риск возникновения рака яичников. Ученые из университета Гарварда провели масштабное исследование, в результате чего установили, что алкоголь и курение не увеличивают риск возникновения рака яичников у женщин, а кофеин даже снижает эту вероятность.
Большие дозы кофеина способны увеличивать мышечную силу и выносливость человека, выяснили ученые. 
