Составлен топ-10 самых полезных свежевыжатых соков
Свежевыжатые соки могут запускать механизмы очищения в организме. Натуральные соки нравятся по той причине, что они являются вкусными. Но утолять нашу жажду и услаждать вкус - не основное их назначение.
Натуральные соки снабжают человеческий организм ферментами, минералами, дубильными веществами, растительными пигментами, а также эфирными маслами. Соки также содержат витамины, среди которых С, Е, Р, К и каротин, которые не могут вырабатываться человеческим организмом, из-за чего нужно, чтобы они все время поступали вместе с пищей.
Диетологами было установлено, что свежевыжатые соки могут ускорять пото- и мочеотделение, нормализовать лимфо- и кровоток. Любители натуральных соков реже страдают от простудных заболеваний, а также выглядят существенно моложе своих сверстников.
Эфирные масла и органические кислоты (лимонная, яблочная) свежих соков могут стимулировать секрецию желез пищеварения, а также улучшать этим усвоение пищи, а также пищеварение.
1. В апельсиновом соке содержится большое количество растительных флавоноидов, препятствующих развитию развитию сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Виноградный сок полезен при заболеваниях почек, печени, легких. 3. Грейпфрутовый сок улучшает пищеварение и выработку желудочного сока. 4. Картофельный сок нормализуют артериальное давление. 5. Морковный сок благоприятно влияет на зрение. 6. Огуречный сок укрепляет нервную систему, предотвращает атеросклероз. 7. Сок облепихи полезен при гипертонии, ишемической болезни сердца. 8. Свекольный сок нормализует работу печени. 9. Томатный сок полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, запорах. 10. Тыквенный сок полезен при заболеваниях почек, сердца.
Опасности, которые скрывают соки-фреш. О том, как полезны соки-фреш знают даже дети. Ведь в них содержится большое количество витаминов и минералов, столь необходимых нашему организму.
Клюква внесена в список самых полезных продуктов. Клюква внесена в список самых полезных для здоровья продуктов. Одна из причин этого - содержащиеся в ней в большом количестве антиоксиданты - вещества, защищающие клетки от нестабильных молекул кислорода.
Черная смородина признана британскими учеными "суперягодой". Самой полезной для здоровья ягодой из произрастающих в Великобритании признана учеными черная смородина, которая возглавила список самых полезных для здоровья ягод, сообщает ИТАР-ТАСС.
Составлен рейтинг самых сексуальных профессий. Составлен список самых сексуальных женских и мужских профессий. В основу рейтинга легли результаты социологического онлайн-опроса, проведенного исследовательским центром портала Работа@Mail.Ru.
Топ-10 самых сексуальных коротышек (фото). По результатам проведенного британской прессой опроса был составлен список десяти самых сексуальных мужчин низкого роста. На первой позиции оказался голливудский актер, саентологист Том Круз.