Как выяснили американские ученые, пиво - это вовсе не так плохо, как всегда утверждалось. А классическое сочетание "пляжное солнышко и холодненькое пивко" - это именно то, что нужно не только для счастья, но и для здоровья.
Дело в том, что ультрафиолет и алкоголь всегда причислялись к веществам, которые вызывают физиологический стресс. Однако если такие вещества использовать в небольших дозах, то они превращаются в своеобразные стимуляторы для иммунной системы. В результате иммунная система начинает вырабатывать в достаточном количестве энзимы - органические вещества, которые оздоравливают наш организм.
Собственно говоря, наука уже знакома с этим явлением. Он называется "гормезис", и суть его состоит в том, что малые дозы вредных веществ становятся для организма укрепляющим и стимулирующим фактором. Просто никто пока не додумался исследовать на "полезность" такие популярные во время летнего отдыха явления, как загар и пиво.
Однако ученые еще раз напоминают: главное - умеренность. Иначе гормезис не сработает.
Овсянка снижает уровень холестерина. Исследователи из Канады выяснили, что с помощью овсянки можно снизить уровень холестерина в крови. У добровольцев употреблявших в течение полугода овсяные завтраки на 13% снижался уровень "плохого" холестерина.
Овощи могут испортить зубы. Вас всегда уверяли, что овощи полезны для здоровья? Да, по большей части это правда, но в некоторых случаях эти продукты питания могут стать причиной появления кариеса.
Ученые доказали: свекла обладает уникальными свойствами. Иногда мы забываем, что самые привычные продукты очень полезны для здоровья. К их числу относится и свекла. Недавно ученые доказали, что этот овощ незаслуженно забыт. Оказывается, свекла обладает уникальными свойствами.
Пить сок каждый день - вредно. Фрукты и овощи полезны для здоровья и являются основой любой диеты. Но оказывается, ежедневное употребление фруктовых соков может привести к неожиданным последствиям.