Пара бокалов алкоголя в неделю помогут укрепить кости
Регулярное умеренное потребление алкоголя повышает минеральную плотность костей.
Самое положительное влияние на суставы и костную ткань оказываю пиво и вино, но вероятность укрепления костей была значительно ниже, если люди выпивали более двух спиртных напитков в день.
Результаты исследования из Тафтского университета в Бостоне /США/ свидетельствуют, что алкоголь в низких дозах обладает защитным эффектом для костей, а злоупотребление спиртным наоборот приводит к потере костной массы. Таким образом пара бокалов вина в неделю не навредят здоровью и даже способны предотвратить развитие остеопороза, утверждают американские ортопеды.
Медики проанализировали минеральную плотность костей на трёх участках бедра и поясничного отдела позвоночника и показатели употребления алкоголя среди 1 тыс. 182 мужчин и 1 тыс. 289 женщин. Замечено, что женщины чаще пили вино, а мужчины пиво. С учётом ряда других факторов, которые могут быть причиной высокой костной массы, как, например, повышение концентраций кремния и кальция, специалисты нашли сильную ассоциацию между употреблением спиртных напитков в умеренных дозах и укреплением костей. В противовес, ежедневная неумеренная выпивка существенно понижало костную массу, тем самым подтверждая теорию, что алкоголизм имеет разрушительные последствия для костей. Предполагается, что кремний в пиве помогает костям оставаться крепкими и сильными. Однако врачи не могут сказать, какие это компоненты пенного напитка.
новости по теме
Пять бокалов вина в неделю спасут от артрита. Регулярное потребление алкоголя вдвое снижает риск развития у человека ревматоидного артрита, утверждают шведские ученые. Они основываются на данных анализа историй болезни 2 тысяч 750 человек.
Алкоголь вызывает у женщин рак груди. Ученые из США установили, что регулярное потребление незначительного количества алкоголя (к примеру, бокала вина за ужином) может привести к развитию рака груди у женщин.
Алкоголь предотвращает рак почек. Ученые обнаружили, что риск заболевания рака почек снижается, если человек будет употреблять 620 грамм спирта в месяц. Исследованию подверглись более тысячи человек, и наилучшие показатели были у тех, кто выпивал более 2 бокалов красного и белого вина или крепкого пива в неделю.
Развитие рака простраты зависит от потребления алкоголя. Мужчины, выпивающие два или более стандартных бокалов алкогольных напитков в день, имеют значительно больше шансов заболеть раком простаты, чем непьющие, отмечают исследователи.
Умеренное потребление алкоголя укрепляет кости. Прием одной или двух порций алкоголя в день может укрепить кости скелета согласно данным обзора опубликованной литературы. Однако употребление более трех порций в день увеличивает риск переломов.
Регулярное умеренное потребление алкоголя повышает минеральную плотность костей. 
